Prevención y Cuidado ante la Influenza A (H3N2) durante las Fiestas de Navidad y Año Nuevo
En el marco de las fiestas de Navidad y Año Nuevo, el Seguro Social de Salud (EsSalud) ha lanzado una campaña preventiva de salud, denominada «EsSalud cuida tu salud y la de quienes más amas… porque el mejor regalo es tu bienestar», con el objetivo de informar y concienciar a la población sobre la importancia de tomar medidas preventivas para evitar el contagio y la propagación de la influenza A (H3N2).
Recomendaciones para Prevenir la Influenza A (H3N2)
El doctor Edwin Neciosup Orrego, jefe de la Oficina de Inteligencia e Información Sanitaria de EsSalud, destacó que para prevenir la influenza A (H3N2) es fundamental:
- Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón
- Usar mascarilla cuando se presentan síntomas respiratorios
- Mantener una ventilación adecuada en ambientes cerrados
- Utilizar alcohol gel
- Evitar aglomeraciones
- No tener contacto cercano con pacientes enfermos
- Cubrirse con el antebrazo al toser o estornudar
Síntomas de la Influenza A (H3N2)
La influenza A (H3N2), conocida como la «súper gripe», se caracteriza por un inicio súbito, pasando de un estado de bienestar a un cuadro de malestar intenso en poco tiempo. Los síntomas más frecuentes incluyen:
- Fiebre alta (entre 38 y 40 grados Celsius)
- Dolor muscular generalizado, especialmente en espalda, piernas y brazos
- Dolor de cabeza intenso
- Escalofríos
- Debilidad acentuada y cansancio extremo
- Tos seca persistente, que puede durar hasta tres semanas
- Congestión nasal y dolor de garganta
- Molestias estomacales o diarreas en ciertos casos, especialmente en niños
Grupos de Riesgo
Es importante destacar que ciertos grupos de personas están en mayor riesgo de complicaciones debido a la influenza A (H3N2), entre ellos:
- Niños pequeños
- Adultos mayores
- Gestantes
- Personas diagnosticadas con enfermedades crónicas, como diabetes, afecciones cardíacas o pulmonares
Activación en la Estación Central del Metropolitano
Como parte de la campaña preventiva, se realizó una activación en la Estación Central del Metropolitano, donde se brindaron servicios de triaje, medicina general, nutrición y psicología a la población en general. Además, personal de nutrición ofreció recomendaciones para disfrutar una cena navideña y de Año Nuevo sin excesos, y psicólogos brindaron consejería para enfrentar la depresión y tristeza en las fiestas de fin de año.
Servicios de Salud Mental
EsSalud cuenta con servicios de salud mental en centros de atención primaria y hospitales a nivel nacional, donde se brinda apoyo emocional, orientación y tratamiento especializado para aquellos que lo necesitan.
Conclusión
La prevención y el cuidado son fundamentales para evitar el contagio y la propagación de la influenza A (H3N2) durante las fiestas de Navidad y Año Nuevo. Siguiendo las recomendaciones de EsSalud y siendo conscientes de los síntomas y grupos de riesgo, podemos disfrutar de estas celebraciones de manera segura y saludable. Recuerda que la salud es el mejor regalo que puedes darte a ti mismo y a tus seres queridos.
