Los escenarios, desafíos y dinámicas del aula tienen que ver con mucho más que con los contenidos, metodologías y el estar presente en clase. Muchas veces, los retos académicos y relacionales propios del escenario de clase dependen de la gran variedad de habilidades que, tanto docentes como estudiantes deben saber poner en práctica para lograr que el aprendizaje se consolide y con ello los objetivos académicos.
Así, podemos pensar inevitablemente en la relevancia de las habilidades académicas, pero también de aquellas asociadas a la dimensión emocional dentro del aula. Consistentemente, así lo demuestran estudios realizados en el contexto universitario, como el desarrollado por Pope, Roper y Qualter (2013), donde se validó la relación positiva entre altos niveles de inteligencia emocional y mejores resultados en el rendimiento académico.
En ese sentido, podemos pensar en que no solo se trata de sacar adelante las actividades académicas propuestas, sino también del bienestar como una condición esencial de la experiencia que los y las estudiantes van a tener en su proceso formativo.
Teniendo este contexto presente, con el programa Tú Bienestar en el Aula, el departamento de Bienestar Universitario le ha venido apostando a implementar intervenciones que van desde mini-cápsulas de 15 a 20 minutos, hasta talleres y asesorías especializadas, todas enfocadas en apoyar a profesores y profesoras en el desarrollo de habilidades transversales, tales como el manejo de tiempo y la procrastinación, o la regulación emocional en casos de ansiedad académica.
Si bien el programa propone una serie de temas priorizados, el proceso de solicitud es completamente consensuado, por lo que es un programa abierto a las diferentes necesidades e intereses previamente identificados por parte de las facultades, coordinadores y profesores.
En el primer semestre de este año, desde el Programa se realizaron 13 actividades entre talleres, charlas y espacios personalizados de asesoría, logrando una asistencia de 284 participantes de las facultades de FAETH, FAE, Derecho y Estudios del Patrimonio Cultural.
Sobre las intervenciones, la profesora de la Facultad de Administración de Empresas, Ángela Díaz destacó:
“Considero que el equipo de psicología de bienestar le ha aportado a mis estudiantes desde dos ángulos. El primero, brindar herramientas prácticas en temas como manejo del tiempo y estrategias para preparación de exámenes. El segundo, generar procesos de reflexión y brindar herramientas para el manejo de la tusa y manejo de la frustración. Las temáticas trabajadas son pertinentes y actualizadas, el manejo del grupo facilita la interacción con los estudiantes y genera procesos reflexivos muy valiosos.”
¿Eres docente y quieres saber más sobre Tú Bienestar en el aula?
Escríbenos a bienestar@uexternado.edu.co, o solicita una intervención, a través del siguiente enlace.
¡Vive la U, vive Tu Bienestar!
