Esta edición superó todas las expectativas, rompiendo récord de asistencia en comparación con eventos anteriores. Los participantes, de todas las edades y niveles de experiencia, se sumergieron en una experiencia única que combinó los beneficios del ejercicio acuático con la alegría del baile.
“Estamos muy contentos con la gran acogida que ha tenido esta actividad”, expresaron los organizadores, quienes se sintieron complacidos por la receptividad de los asistentes, quienes expresaron la necesidad de promover el deporte y la recreación en todas sus formas. La Acuaterapia ha demostrado ser una excelente alternativa para que las personas se ejerciten de manera divertida y saludable.
Destacaron además la importancia de estas iniciativas para fomentar el bienestar físico y mental de la comunidad.
Para todas las madres activas
La próxima edición de Acuaterapia se llevará a cabo en la celebración del Día de la Madre, y se espera que sea aún más exitosa que la presente. “Se invita a toda la comunidad a estar atentos a las redes sociales de la Dirección de Deporte de la alcaldía para conocer más detalles sobre este evento”, indicaron.
La actividad física que se realiza dentro del agua, utilizando sus propiedades para mejorar la salud y el bienestar es adecuada para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que permite realizar ejercicios de bajo impacto que son beneficiosos para las articulaciones, los músculos y el sistema cardiovascular. Además, la Acuaterapia también tiene efectos positivos sobre el estrés, la ansiedad y la depresión.
Conocida como hidroterapia, se presenta como un oasis de salud y bienestar en medio de la rutina diaria. Sumergirse en las propiedades del agua no solo ofrece un placentero escape del calor o un momento de diversión, sino que también se convierte en una terapia con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente.
El poder del agua
Plácido Diego Garrido, creador de Hidroterapia Cognitiva, explica que “muchos niños y personas con autismo no saben cómo regular o manejar la ansiedad”, y con estas terapias en agua “se producen momentos de relajación profunda a través de la respiración”. Aclara que tiene beneficios como manejo de ansiedad, aprender a usar la respiración como método de relajación, flotabilidad, disminuye la tensión.
Los beneficios de la acuaterapia son tan amplios como la propia vastedad del mar, dicen muchos de los que la practican.
Entre sus principales bondades se encuentran la reducción del dolor e inflamación, disminución de la presión sobre las articulaciones y los músculos y alivio del dolor y la inflamación asociados a diversas afecciones como la artritis.
Polideportivo Rafael Vidal: salud y mucho deporte
En el Polideportivo Rafael Vidal de La Trinidad cuentan con una piscina en óptimas condiciones para el disfrute de entrenamientos al máximo.
“Ofrecemos una variedad de horarios para que puedas adaptar la natación a tu rutina, ya sea que seas principiante o un nadador experimentado”, destacan en sus redes sociales
Además cuentan con un equipo de entrenadores altamente calificados y clubes especializados que te ayudarán a alcanzar tus metas. Para conocer los horarios disponibles simplemente basta con conectar a través de sus cuentas en las principales redes sociales.
Otras actividades disponibles son las clases de Baile Libre, las cuales se imparten los martes a las 3:45 pm en el Parque Santa Sofía y luego a las 5:00 pm en el Polideportivo de Santa Paula, los jueves a las 6:00 pm en el CC Manzanares y cerramos los viernes a las 5:00 pm en la cancha cubierta del Polideportivo Rafael Vidal de La Trinidad.
El Polideportivo Rafael Vidal de La Trinidad fue una de las sedes del Campeonato Nacional Superliga Junior en fase de grupo y cuartos de final. Las categorías masculinas y femeninas se dieron cita para lograr su pase a la siguiente fase.
