Condado de Mecklenburg, N.C. — El Departamento de Salud Pública del condado de Mecklenburg anunció el lanzamiento de MeckMoves, un reto de acondicionamiento físico de 16 semanas que busca motivar a la comunidad a realizar más actividad física y mejorar su salud.
El programa iniciará con el evento MeckCheck, una jornada gratuita de evaluaciones biométricas que se llevará a cabo el 11 de octubre, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m., en el McCrorey YMCA (3801 Beatties Ford Road).
“Estamos entusiasmados de iniciar esta nueva iniciativa para mejorar la salud de nuestra comunidad a través de la actividad física. Sabemos que el ejercicio trae múltiples beneficios físicos y mentales, por eso retamos a la comunidad a dar un paso hacia una mejor salud”, explicó la doctora Kimberly Scott, subdirectora de salud poblacional.
Requisitos de participación
MeckMoves es gratuito y está abierto a todas las personas mayores de 18 años que residan en el condado. Para participar, es necesario asistir primero al evento MeckCheck, donde se realizarán mediciones de:
- Estatura, peso y circunferencia de cintura
- Índice de masa corporal (IMC)
- Presión arterial
- Hemoglobina A1C
- Colesterol total
El evento también contará con estaciones educativas interactivas, demostraciones de cocina saludable, actividades físicas y otros recursos gratuitos diseñados para promover el bienestar integral.
Beneficios de la actividad física
De acuerdo con el departamento de salud, realizar actividad física de manera regular ayuda a:
- Reducir el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer.
- Fortalecer huesos y músculos.
- Mejorar la salud mental y reducir el estrés.
Más información
Las personas interesadas pueden registrarse en línea, llamar al 980-314-9675 o escribir al correo CE@MeckNC.gov.
